Autor: Matko Božić
Jeste li se ikada uhvatili kako škrgućete zubima i zapitali se zašto to radite?
Škripanje zubima, ili bruksizam u medicinskoj terminologiji, može se dogoditi iz raznih razloga sa ili bez vašeg znanja. Kako se to može dogoditi bez vašeg znanja? Ako škrgućete zubima ili stežete čeljust u snu ili kada ste pod stresom, možda nećete primijetiti da to zapravo radite.
Kako bismo vam pomogli da prepoznate kada škrgućete zubima i kako bismo vam pomogli da prestanete, za vas smo sastavili ovaj popis glavnih simptoma bruksizma.
Snažne emocije kao što su anksioznost ili stres česti su uzroci škrgutanja zubima. Često se ne možete osloboditi stresa ili tjeskobe, pa doslovno stisnete čeljust kako biste je zadržali. Kako prestati? Važno je pronaći drugi zaštitni način za ublažavanje stresa ili tjeskobe poput kickboxinga ili trčanja, joge ili meditacije.
Fiksna ortodontska terapija također može uzrokovati bol u čeljusnom zglobu te mišićima. Kako prestati? Važno je utvrditi izvor problema te krenuti u postepeno planirano vođenje zagriza koje će odgovarati položaju zgloba kako više ne biste imali bolove.
Poremećaji spavanja kao što je apneja za vrijeme spavanja također mogu pridonijeti škrgutanju zubima. Neki poremećaji spavanja mogu biti prilično ozbiljni i trebat će ih liječiti stručnjak. Kako prestati? Na temelju vaše dijagnoze, vaš stomatolog može preporučiti različite opcije za zaštitu vaših zuba dok spavate, poput štitnika koji prelaze preko kutnjaka i drže vašu čeljust odvojenom dok spavate. Također je moguće da će liječenje vašeg poremećaja spavanja ublažiti škrgutanje zubima i stiskanje zubima koje se javlja kada ste duboko u svojim snovima.
Odabir prehrane i načina života poput pušenja, pijenja alkohola, pijenja kofeina ili čak ilegalnih supstanci može povećati bruksizam. Osim štete nanesene zubima škripanjem, većina njih ima i druge nuspojave na kožu, desni, kosu, nokte i unutarnje organe. Kako prestati: Eliminirajte vanjski stimulans iz svog tijela tako što ćete prestati konzumirati.
Uz pomoć najnovije tehnologije u MB Dent klinici uspješno rješavamo bolove u čeljusnom zglobu, vratu i kralježnici. Nizom dijagnostičkih postupaka otkrivamo uzrok škripanja i uspješno ga liječimo specijaliziranim udlagama.
Škripanje zubima može uzrokovati nepopravljivu štetu na zubima, uključujući pukotine i istrošenu caklinu, također može uzrokovati jake glavobolje te bolove u vratu i kralježnici. Ako primjećujete promjene na zubima ili osjećate bolove u zglobu, vratu i kralježnici obratite nam se s punim povjerenjem!
Za sve dodatne informacije, pratite blogove MB Dent klinike. Ako želite više informacija od dr. Matka Božića i njegovog tima, pišite nam na info@mbdent.com, WhatsApp 095 3634 337 ili nas zovite na broj telefona 01 35 35 435 ili mobitela 095 3634 337.
